こんにちは(^-^)   愛知県瀬戸市の脱毛、フェイシャルエステ、マッサージ、歯のホワイトニングが1箇所でできる完全個室のトータルサロン空cu casual-esthetic & relax の池野です！   最近、スマホによる指の変形について、お客様よりご相談を頂くことが増えました。 電話やメールなどの連絡手段だけでなく、 SNSやゲーム、動画の視聴など、日常生活に欠かせなくなったスマートフォン。 知らず知らずのうちに手や肩に負担がかかってしまっています。 手放せないものだからこそ、上手に取り扱いたいですね。   スマホを持つときは、正しい持ち方を心がけてくださいね。 両手で持って、両手で操作する。 或いは、 片手で持って、両手で操作する。   片手で持って片手で操作したり、手首をひねって両手で横持ちするような持ち方は 手を痛めてしまう原因になります。 正しい姿勢、正しい持ち方で、手の負担を減らしてくださいね。     当店では、ハンドマッサージのコースもご用意しております。 10分程度の施術で、忙しいお時間の合間にもご利用いただきやすいコースです。 手荒れの対策としてはもちろん、血行もよくなりますので スマホの使い過ぎで疲れた手の疲れもほぐれますよ(^-^) もちろん、この乾燥の季節には、何より手荒れや乾燥の対策としてとにかくおススメです！！ 乾燥した指でのスマホの操作は反応が悪くてイライラしますよね。 血行の促進と手指の潤い回復に、ぜひお試しくださいね。     ご来店予約はこちらからお願いします。  

こんにちは(^-^)   愛知県瀬戸市の脱毛、フェイシャルエステ、マッサージ、歯のホワイトニングが1箇所でできる完全個室のトータルサロン空cu casual-esthetic & relax の池野です！   あっという間にクリスマスも終わってしまい、 いよいよ、今年も残りわずかですね。 新年に向けて、皆様忙しい日々を過ごされているでしょうか。   どんなに忙しくても、忙しいからこそ、 お肌は元気に保ちたいですね。 とはいえ、容赦のない乾燥の季節、、、   そこで！今からでも遅くない乾燥対策！   ◎加湿器を使用する この時期のお部屋は、とても乾燥しています。 暖房のかけ過ぎには注意が使用！ お肌に適切な湿度、60％〜65％を維持するように意識してくださいね。   ◎水分補給忘れずに！ お風呂上り、そのままだとどんどんお肌から水分が蒸発してしまいます。 熱いお湯での長風呂は、お肌の表面の皮膚が溶かされてしまい 角質層の水分が減りお肌が乾燥しやすくなってしまいます。 入浴後は、しっかりボディークリームを塗って下さいね。   ◎しっかり睡眠取りましょう お肌のターンオーバーは、寝ている時に行われます。 良い睡眠を心がけてください（＾＾）   ◎軽い運動をしましょう 運動は、血流も良くして肌の隅々まで栄養成分が行き届く助けをします。   きっと、ひとつひとつはそれほど難しいことではないと思います。 日々の生活の中で５分、１０分でも、 お肌のためにできること、意識してみてくださいね。     お店の猫ちゃんたち(^-^) 可愛いですね(^-^)   ＊＊＊ 年末年始営業について 当店は、１２/２９（木）～１/１０（火） 及び、１/１４（土）は休業とさせていただきます。   ご来店予約はこちらからお願いします。